Trânsito é estressante.

Que tal um anti-stress para quando estiver dirigindo? 

O stress é um dos grandes causadores de acidentes e brigas no trânsito, principalmente nas grandes cidades aonde o número de carros nas ruas aumenta a cada dia.

Governantes e agentes da saúde vêm se preocupando muito em relação a esse mal que atinge cada vez mais os motoristas e junto, também, os pedestres que ficam a mercê dos conflitos.

Esse tipo especifico de estresse causa muito desgaste
na parte física e psicológica da pessoa, levando a total exaustão do organismo e imprudência no trânsito.

O motorista estressado cria um ciclo de estresse, contagiando a todos que estão a sua volta. Os congestionamentos causados pela falta de infra-estrutura nas ruas e rodovias só acentua o estresse, trazendo mais agressividade, agonia e mau humor.

Dicas de como se desestressar no trânsito:

• Não desconte sua raiva ou frustração nos outros
• A música ajuda muito a relaxar, principalmente as mais calmas e serenas
• Não foque seus pensamentos no trânsito, tenha sempre pensamentos positivos.
  
  
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  para ser utilizado no banco do carro.
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